Print

Jag är Lotta

LottaSplitt900

 

Från flera delar till HelaDu


Jag är Lotta, grundare för HelaDu Hälsoutveckling. Beskrivs ofta som obotligt energisk och har varit aktiv inom olika sporter sedan barnsben. Redan i tidiga tonåren började jag intressera mig för matlagning och vad det vi stoppar i oss egentligen innehåller. 

Efter tio år som anställd inom hälso- och friskvårdsbranschen insåg jag att det var dags att fortsätta med hälsoarbetet i egen regi. Jag hade erfarenheten och gedigen kunskap. Nu arbetar jag med hälsa på det sätt jag kan bäst: genom att kombinera hjärta och hjärna. Att se hela människan, helt enkelt. 

HelaDu Hälsoutveckling startade 2009 och sedan dess har jag fortsatt att utöka och stärka min kompetens för att kunna ge dig verktygen för bättre hälsa och balans, personlig utveckling och möjligheten att kunna prestera till fullo varje dag. 

Min bakgrund

  • Personal Trainer (PT-School) 
  • Kostrådgivare (SAFE)
  • Friskvårdsterapeut (Sverigehälsan) 
  • Hälsocoach och fördjupningskurs: Mental Träning
  • Massör och triggerpunktsbehandling (Friskvårdsgruppen)
  • Min Qi Gong-instruktör (Med Agneta Tufvesson) 
  • Virya Yoga-lärarutbildning (200 timmar med Josephine Selander) 
  • Anusara Immersion I-III (Med Jordan Bloom) 
  • Therapeutiv Yoga (Med Jordan Bloom) 
  • Organisations- och gruppsykologi (Campus Helsingborg)